「そうじ嫌い」からの脱却~好きに変える方法とは~

掃除が嫌いになるパターンとは

無駄な動きはない。

無駄に動くな!やみくもに始めるな!←鉄則

皆さんこんにちは!GOLDHOME管理人です。

さて、ここを見ているあなたは「掃除が好きになれたらいいな」と、とても安易にお考えだと思います。(←こら。)

そういう方がやみくもにそうじを始めても、疲れてめんどくさくなり、さらに掃除が嫌いになる恐れが増すだけなので、やみくもに始めるのはあまりおすすめできません。

やみくもに始めるくらいなら、掃除なんてしなくてOKくらいに思ってもらっても良いと思います。

今日は、掃除が大嫌いで超超面倒くさがり屋なGOLDHOME管理人が、

掃除嫌い→掃除好きかも→掃除大好き→なんなら掃除おたく

と変貌をとげた、もともとのきっかけについてお話ししていきたいと思います。

厳しい事も申し上げますが、好きになるポイントに自分を導くのは、あなた自身です。

どうか、騙されたと思って、この方法を一度試してみてください。

もしこの方法に効果が無くてあなたが騙されたとしても、基本的に無料な情報なので、あなたの損失は時間のみの損失となります。

それで納得ができそうなら、ぜひやってみてほしいです。

さて、掃除嫌いのあなたが掃除が好きになるには、いくつかの条件をクリアしないといけません。

矛盾してるようですが、掃除嫌いな人が掃除を好きになるには、

どれだけ手間をかけないでやれるか

が大きなポイントなんです。

掃除嫌いな人というのは、基本的に

「掃除のやり方を知らない・又は考えない」

んです。

それで余計な手間と負担を自分にかけるから、疲れる上に効果がないものだと脳が勘違いしてしまい、無駄に掃除嫌いになります

ではどんな風に掃除が嫌いになっていくのか、GOLDHOME管理人の記憶を辿りながら、「掃除嫌いになる過程」がよくわかるストーリーを、ご紹介します↓。

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《よく見かける、掃除が嫌いになるパターンその1》

※注:その2はないです。(←じゃあなぜその1と書いた。)

「今日は掃除して、絶対にきれいにするぞ〜!」(←ナイス取り掛かり。)

「ここ」を片付けてるうち、関係ない「あっち」も気になり出す。(←ん?)

あちこち手を出す(←「ここ」は??どーしたっ!?)

収集がつかなくなる。(←だろうね。)

疲れてきた。(←だろうね。)

ふと見ると道具が散乱(←どっと疲れが。)

「疲れた割に、全然きれいじゃない!!」(←だよね。)

「そうじなんて嫌いだ!」(←だよね。)

(※注:コントじゃありません。管理人は少し脳が足りんだけの一般人です。)

実は面白がって見ている方の中にも、このパターンでそうじ嫌いになる方、結構いらっしゃいます。

もしあなたがこのストーリーを見て、

「確かにそう言われてみれば、こんな風に掃除が嫌いになったかもしれない。」

という自覚があるなら、ここから先も、是非読んでってください。

「いや、そんな風に掃除嫌いになった訳じゃないよ。」

という方は、自覚がないだけかもしれません。

是非、読んでいってください。

では行きましょう!

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「ピンポイント作戦」

結論から言いますね。

「もともと全体的にきれいじゃない家」

に住んでる場合、最初の掃除はピンポイントで始めてください。

そして頑固一徹に、

「今日はここだけ」

を絶対!絶対!絶対!絶対!絶対!、貫き通してください。

決して「他の場所を綺麗にしたいという、甘い誘惑」に負けてはいけません。

ほかの場所も綺麗にしたいという誘惑に負けたら最期、どこも綺麗にできない!」

くらい、強めに考えてください。(←極端過ぎる。)

自分も経験あるのではっきり言いますが、急に

「家全体を一気に綺麗にしよう!」

なんてバカげた理想を抱くのは、とんだ間違いです。

あなたは今まで掃除が苦手でやってこなかったために、掃除に関してはズブの素人です。

赤ちゃん並みです。

そんなド素人が、一気に家を綺麗にできる訳がないです。

そんな馬鹿げた理想をかかげてると、いつまで経っても「掃除が嫌いなままの人」になります。

ぜひ理想を捨て去り、現実を御覧ください。

人間には「自分が考えてるより早く、体力気力を消耗する」という弱点があります。

ロボットだって充電しなきゃいけないんですから、人間なんてそれ以上に回復タイムが必要な訳です。

特に掃除がそんなに好きじゃない場合、ピンポイント作戦にしないとすぐ脱落する、と心得てください。

GOLDHOME管理人は、掃除が大嫌いでした。

だから間違いなく、あなたの仲間です。

掃除が嫌いな人も好きな人も、そうなる為の心理的手順を知らず知らずのうちに踏んで、好きになったり嫌いになったりしています。

だから、掃除を好きになりたいなら、好きになる手順を踏めばいい訳です。

何かを好きになるための条件は、次の3つです。

1、楽にできる

2、結果がすぐに出る

3、効果が目に見えて持続する

という条件を、掃除に活用するんです。

すると、簡単に嫌いな事を好きになる事ができます。

どんなに嫌いな事でも、この3つが揃えばたちまち好きになってしまいます。

子供の勉強なんかもそうです。

色々と活用できる場所がありますので、ぜひ覚えておいてくださいね。


《ピンポイント作戦のやり方》

では、掃除を好きにる為の「ピンポイント作戦」の方法をお教えします。

絶対に、1日で全てやろうと考えないでくださいね。

やみくもに始めないで「体力を温存し、方法を決めてから動く」

これが、掃除を好きになるための鉄則です。

1.やる場所を決める

(この最初に掃除する場所は、超超せまい空間にしてください。

例えば「トイレだけ」「机の上だけ」「食器棚だけ」「シンク下だけ」「この窓だけ」みたいに。

※家の中で「自分の視界に入ってくる時間が長い、よく行く場所」なら、どこでもOKです。)

2.その場所を眺めてお茶でも飲みながら、計画を練る。

そうです、まだ掃除を始めないでください。

まずは体力を温存しながら、作戦を練ります。

「あれとこれを、ウォリャッと気合いで捨てる。そしたらここで筋トレができる。そしてムキムキマンになり、モテる人生が始まる。」かもしれない。

「ここをブラシでこすり、ピカピカにしてみせる。おっとその前に洗剤のつけ置き時間をとり、こする時間を最短にするのを忘れるなっ。」(←もはや主役。)

「掃除機をかけ、おおまかなごみを取ってから、ウエットティッシュで拭き取り、捨てる。これで雑巾を洗う手間は大幅に省けるはずだ。」(←頭良さげな言い方の割に、内容はかなり薄い。)

「ここにこんな収納があって、綺麗なインテリアが完成したら、、、。ヒッヒッヒッヒッヒッ。」(←いや言ってる事に比べて、笑い方だけおかしいだろ。)

「この黒カビにカビキラーかけて殺す!!はっはっはっ、カビよ、お前達は今から全滅、死滅するのだ!」(←カビに本気で話かけているのか。)

みたいに、楽しい妄想を展開してください

そして自分が考えた「これやったら絶対に綺麗になるだろ妄想」や、要る物をメモします。

(要る物:ゴミ袋、掃除機、ウエットティッシュ、ブラシ、洗剤など)

ここで1日とっても良い、大事な行程です。

妄想力のある人の方が、掃除の才能があります。

ぜひ、豊かな妄想力を身につけてください。

※どうしたら綺麗になるのか、検討もつかない場合

一人で悩まず、人を頼りましょう!

(1)ネットで調べる

(2)友達・お母さんに聞く(お祖母ちゃん&近所のおばちゃん等も可)

(3)諦めてプロに頼む



汚れが酷過ぎてどうしたら

→このブログ紹介の鉄板洗剤を見てください。

晴れて掃除おたくとなったGOLDHOME管理人が、自信を持っておすすめできる洗剤を載せています。

【油汚れ&シール残り&風呂の水垢】

→①基本はマジックリンやルックなどの油用洗剤でOK

→②マジックリン系の洗剤でも厳しいなら「テッパン洗剤その2:油汚れもガムもおまかせ!」

【汚れを落とした後に使うと掃除好きになる、汚れを弾く洗剤】

そうじがドンドン好きになる!「テッパン洗剤その1:ヨゴレ防止はっ水スプレー」

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物が多すぎてどうしたら

ですよね、まずは分ける作業です。

「今は他の場所を汚してもいい」くらい割り切り、躊躇しないでガンガンやりましょう。

とにかく決めた場所を綺麗にするために、作業に取り掛かりましょう。

①捨てる物

②他の場所に移動する物

③使う物

④要らない又は使わないけど、捨てるのに迷う思い出の品

⑤3年くらい使ってないけど、使うかもしれない物

に分けます。

もしすぐできるなら、とりあえず「①捨てる物」だけ、先に捨てちゃってください。

捨てれば捨てるほど、後の掃除が楽になります。

「①捨てる物」を捨てる

↓はい次。

「④要らない又は使わないけど、捨てるのに迷う思い出の品」

「⑤3年くらい使ってないけど、使うかもしれない物

を、とりあえずの場所に集めて、置いておくスペースがあれば置いておきます。

このとりあえず宙ぶらりんの物達が生活動線に邪魔になるなら、これを基準に捨てるか物置サービスを借りましょう。

捨てる基準、見極め方の極意↓

「お金を出して保管サービスを頼む気になるくらい、大事な物かどうか」

これだけです。

あなたの選択その1

そこまでじゃない→お金をかけるメリットなし→場所代が無駄→捨てる

あなたの選択その2

お金払ってでも保管しておきたい→保管場所を確保する

はい、これで全部分けられますね!

「②そこで使わない物」を、使う場所に移動

サクサクやっちゃいましょう。

「③そこで使う物」を、使いやすく収納する。

3.この掃除に必要な物を揃える

※ここまでで体力気力を消耗したあなたは、今日はもうお休みください。

買い物するっていうのも、結構体力気力を使いますから。

ネットで買ったら今日は届きませんから、届くまでは諦めて、体力を温存しましょう。

その場所が綺麗になったらどんな気分か、妄想をふくらませておいてくださいね。 

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4.材料が揃って、やる事がわかった時点で始める。

場所が決まってやる事が決まったら、後はもう徹底的にやっちゃいましょう。

この時だけは、その日に全部終わらせる勢いで頑張ります。

捨てる物は全部捨て、移動する物は全部移動し、取れる汚れは全部取り、とにかくできるだけ一気にに完成させちゃってください。

今日だけはハンパに終わらせると、効果が半減してしまいます。

(※「いつまで経っても材料も揃わない、やる事もわからない」という場合は、もう諦めましょう。

プロを呼びお金を出して綺麗にしてもらうか、汚い家でも楽しく生活する方法を考えましょう。

金運は上がりにくいですが、死にゃ~しませんから大丈夫です。)

5.「キレイコーナー」を眺めて余韻に浸る。

とにかく一番長く見る場所を「キレイコーナー」にしたら、自分を褒め称えながらごはん食べたりお茶飲んだりしながら、ゆったりと眺めましょう!

あなたは本当に、よく頑張りました!

お疲れ様でした。

なに、次はどうするのかって?

何もしなくていいです。

というよりも、

「絶対にここも綺麗にしたい!」

という狭い場所が湧いて出てくるまでは、自分の気持ちは、放置しておいてください。

「きれい循環」への第一歩

この方法を試したあなたは、綺麗な家の住人、第1歩を踏み出しました。

ここからは、何にもしなくてOKです!

本当によく頑張りました。

ただし、この「キレイコーナー」だけは、何があっても守り抜いてください

他はどんなに汚くなろうと構いません。

そして完成したこの「キレイコーナー」をたくさん眺めてください。

これをやってると、人間だんだん欲が出てくるんです。

ふと「別の場所もやろう」と考えちゃったりします。

それがこの方法を推奨する理由です!

もしまたそんな気持ちが出てきたら、その場所をまたピンポイントで綺麗に掃除するんです。

そしてその「2箇所のキレイコーナー」は、また散らかさない様に死守します。

汚れ落とし系を実行された方は、取り敢えず「汚れをつきにくくする洗剤とティッシュペーパー」を近くに置いといて、少し汚れたらシューシューして拭いといてください。

これだけで、かなり綺麗な状態が保てます。

そしたらまた綺麗にしたい欲が出てきて…

という訳で、あなたがこの「きれい循環」に入ってしまえば、もう自動的に家全体が綺麗になっていきます。

この場合、期限を決めてはいけません。

仕事やら学業やら子育てやらで忙しい方は、何年かかっても構いません。

先程言ったように人間の力には必ず限界があります。

これは掃除嫌いを脱する方法です。

ですから、まずは楽しく効率良く、家を綺麗にする方法を考えましょう。

この方法では、「急に家全体を綺麗にする事」を目指していません。

キレイコーナーさえ守れば、後はどうでもいい事です。

他の場所も、どうしても綺麗にしたくなってしまったら、またピンポイント作戦で、体力気力を温存しながらやってくださいね。

この「きれい循環」に入る前は、本当に掃除って面倒くさいものです。

でもこの方法で、そうじが楽しくなるかもしれません。

そうじって一度好きになっちゃうと、もう楽しくてしょうがなくなりますよ!

ぜひお試しくださいね!

皆さんが綺麗に楽しく暮らして頂けたら、管理人もとても嬉しいです。

家が綺麗になると、金運だけじゃなく、全体的に運が上がってきますよ!

それではまた!

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